YA ESTÁ AQUI....

Hoy por fin después de casi un mes ,encuentro un ratito para sentarme a escribir, la verdad que en estos días no doy a basto, no tengo horarios ni tiempo para mucho.

Y la verdad que la.peque es que la . pequeña campanilla es muy buena.pero reclama sus ratos de brazo, y comer y comer.y el resto del tiempo pues para mi pobre peter pan..que me.me ayuda un montón y tampoco quiero dejar de pasar el mismo tiempo que pasaba con el, así que voy rascando los minutos que puedo. ..

Así que a ver si puedo retomar y contaros nuestras nuevas aventuras poco a poco...

Aquí veís a la pequeña que se ríe un montón,  y.como veis el pequeño esta encantado con ella. ..

De.momento me despido por hoy, que está entrada la hago desde el móvil hoy. ..y nada mas deciros feliz navidad!!!!! Y que paséis unas felices fiestas. ..

HOY PROTESTO...

Un día mas.....o menos..según se mire...y quedan 7dias ...esta noche este post esta escrito desde el insomnio del ya no encontrar postura para dormir...y tan mal café se me ha puesto que dándole vueltas a mil cosas me vino esta tontería o no tan tontería a la cabeza..

Así que hay va mi reivindicacion.....

Porque vamos a ver....llega el día del parto....nace la buena hija o el buenhijo...y les colman de regalos..oye perdona y yo que no he hecho nada para merecer algo???

Yo que le he llevado 9 meses en mis entrañas disfrutando de vomitos, bajadas de tensión, piernas hinchadas y demás dolores...omito lo del día D eso ya es de otro nivel ( aver por supuesto que he disfrutado de su compañía de sus movimientos de vivir pendiente del momento de poder verle la carita y tenerle en mis brazos, de volver a sentir ese amor y esa alegría)
..
pero vamos al tema...que no estoy diciendo que sea malo, si no que nadie se acuerda de nosotras....nadie te dice hola que necesitas para ti??

Nadie se acuerda de esa buenisimamadre que esta postrada en una cama...después de un esfuerzo maratoniano, mirando su precioso bebe, pero que quitando del hola como estas, nadie la hace mas caso???

Nosotras que como malas madres que somos pensaremos, mira que barriga mas mona se me ha quedado, ahora a bajar estos kilitos....mmmm y demás cositas que siempre andamos reivindicando, que para eso somos malasmadres, imperfectas y que a parte de en nuestros retoños también pensamos un poquito en nosotras, en intentar sacar algun ratito para ponernos monas, hacer algo de ejercicio (que no sea correr detrás de nuestros pequeños) intentar depilarnos las dos piernas el mismo día, y sacar un pequeño ratito para nosotras...

Por eso viene todo....porque A NOSOTRAS NADIE NOS TRAE NADA MAS QUE BOMBONES Y FLORES?????
yo que estoy pensando en quitarme los kilillos residentes y me traen bombones, lo agradezco pero si me traes una crema reafirmante, pues mejor ( ya que ahora mismo solo pienso en cuando puedo salir a correr o puedo hacer algo de gimnasia para trabajar mis lorzas post parto).....un tratamiento de mesoterapia....un vale para el mejor dietista de la zona.....

O ya por pedir, un vestidito super mono que estamos de leggins y vestidos premama un poco saturadas....unos taconazos para cuando se desinchen los pies.....

Un día en la peluqueria, manicura, masaje.......un momento spa...mmmmmmmm solo de pensarlo!!!!!

Y también un sonotone para el buen padre, porque esto va así, lo mismo que tus superpoderes y tus sentidos se duplican los del buen padre se restan...

Al ser madre te viene la fuerza de hulk, el oido de la superabuela, y la velocidad de carl lewis ante el mas minimo movimiento de tu retoño,, asi que un sonotone no estaría mal, así que eso de no enterarse de nada durante la noche ya no vale....

Creo que ya me he desahogado un poquito.....

Contarme vuestra reivindicacion, vamos a hacer de este post un lugar de desahogo por hoy......
No me digais que no os gustaría algo de eso...

BLOGGER TRAVELLER: LUGAR CON HISTORIA

Hace tiempo que no publico en blogger traveller, siempre lo he hecho con el REFUGIO DE LAS MARIPOSAS,  pero esta vez lo haré con nuestro pequeño blog familiar.

Y tiene un porque, que la vida parece que esta llena de casualidades, ya que hace poco me cogí al peque para hacer una ruta por un rió, al que yo iba de pequeña, y por una casualidad del destino, porque desde bien pequeña no había vuelto, llegue al lugar en el que tantos fines de semana disfrute con mi familia.

El sitio es Villaverde de Pontones y da la casualidad que lo tengo bien cerca de donde vivo.

Era una zona que tenia un puente, que al cruzar pasábamos a una explanada de campo súper grande en el era nuestro disfrute, de mis abuelos, tíos, amigos, siempre íbamos allí a pasar el día...


Para nosotros los pequeños encontramos una bajada al rió en el que nos bañábamos y pescábamos, la de horas que nos tirábamos allí.

También nos dábamos nuestros paseos y cogíamos moras y manzanilla....

Y porque dejamos de ir? pues porque a un amigo nuestro le pico una víbora y nos entro un poco de cague, en muchos años jamas creo ni que viéramos serpientes, pero la casualidad dio que un día pasara eso, no fue nada grave pero si un susto.

Pues como digo, iba con el peque, para hacer una excursión por un rio, y di con el lugar, y miles de recuerdos se me vinieron a la cabeza,el lugar estaba super abandonado y lleno de maleza , pero me encanto sentarme en el puente y contarle a mi hijo todas mis batallas en el lugar, y claro cuando llegue a casa le enseñe alguna foto que tenia de aquellos años...el pobre quería bajar al río y pasar a la explanada donde yo jugaba, pero era imposible, aunque ahora que ya se donde esta, iré algún día a ese lugar a relajarme, ya que esta cerca de mi casa y había momentos que solo escuchábamos el sonido del agua y de los pajaros...

La verdad que es un lugar con mucho encanto, un lugar para perderse y para encontrar un momento de paz.

Espero que os haya gustado mi lugar con historia, puedes ver mas aqui

EJERCICIO Y EMBARAZO

Hoy vengo un poco tarde ya que no me ha dado tiempo a dejar la entrada lista para la mañana, pero como dicen...mas vale tarde que nunca...

Desde pequeña siempre he hecho deporte...empecé con ballet, kárate, después me dediqué muchos años a hacer atletismo, que tuve que dejar por una lesión importante, después pase al surf, esquiar, y hacer gimnasia...vamos de todo un poco

La verdad que desde que nació el peque aparqué todo un poco, entre trabajo y demás  tener una continuidad en algún deporte me resultaba algo imposible...y la verdad que lo echaba de menos, sobre todo ir a coger olas y desconectar del mundo...que aunque algo he ido no todo lo que me hubiera gustado..

Hasta el año pasado que descubrí una entrenadora que con sus vídeos de youTube me motivó un montón..y cogí una rutina de hacer algo de ejercicio varios días a la semana...

Y justo antes de quedarme embarazada había empezado a entrenar otra vez para volver a competir en atletismo junto a una amiga...

En ese momento dije que iba a seguir haciendo algo, se que hay deportes que no se pueden hacer, como correr, andar en bici, ejercicios de saltos, y de alto impacto....y por otra parte no quería perder esa pequeña rutina que me había hecho para volver a estar en forma, claro 9 meses de embarazo mas el post parto,..mas de un año sin hacer nada!!!!! no no noooooo....así que busqué ejercicios suaves para seguir haciendo en estos meses...De todo lo que vi me quedé con estos que son los que mas me convencían, hay algunos de algunas que hacen hasta abdominales sin parar... y precisamente abdominales nada de nada....

No os voy a hablar de los beneficios que tiene el deporte para la salud, ni para el embarazo en este caso, no soy médico...ni preparador físico ni nada por el estilo, yo hago deporte desde los 6 años (y tengo 36) y conozco mi cuerpo y se lo que me viene y bien y no...a parte de estando embarazada he consultado si lo que hago esta bien o no tanto con una amiga que es una super profe de pilates como con mi médico y mi matrona.....yo lo comparto por si a alguien le viene bien y le interesa...

Este es mi calentamiento, es bastante suave pero esta genial....siempre antes de hacer ejercicio es necesario un buen calentamiento...

Después de estos ejercicios de calentamiento lo combino con estos que os enseño, cada día uno , y hago ejercicio 3-4 días a la semana.

                                     

                                     

                                    

                

                                   

                                   

La duración de mis rutinas dura unos 15 minutos mas o menos, como veis es de bajo impacto...y ayuda mucho a seguir estando un poco en forma...muy importante después de hacer ejercicio o de una larga caminata hacer ejercicios de estiramiento..... hay que hidratarse muy bien y si notamos cansancio o que suben mucho las pulsaciones parar y descansar....y si hace falta parar pues se para....siempre suave y con cuidado.

Todo lo que os enseño lo combino con largos paseos siempre que puedo salir a caminar....y cuando puedo voy a nadar un poco...empecé con ejercicios de matronatación pero con el verano no he podido ir, a ver si en estos meses lo retomo y os cuento también un poquito....


Por cierto...el ultimo vídeo es de ELENA MALOVA os dejo el enlace a su canal de YOUTUBE si queréis poneros en forma tiene todo tipo de ejercicios super cañeros para trtabajar cualquier parte del cuerop.., si queréis empezar os recomiendo los vídeos para principiantes, y esos ya son matadores....no me patrocina ehhhhh pero me encantan sus rutinas de entrenamiento....

MERMELADA DE MORAS

No hay nada mas satisfactorio y sobre todo para un niño , que ir a recoger frutos y con ellos hacer por ejemplo una rica mermelada.

Ya os enseñe nuestra recolección de moras , y que hicimos con esas poquitas moras? pues una mermelada....

Claro el enano esta todo orgulloso contándole a todo el mundo que ha ido a por ellas y que ha hecho una mermelada..de la cual se esta poniendo morado...no se si porque esta muy rica o porque es suya, fabricada por el...(ejemmm es un decir).

Y como soy muy buena os paso la receta, que ya vereis que es muy fácil....

 

 

 INGREDIENTES:  ( para un kilo de moras mas o menos)

• 1 Kg de moras
• 600-600 Gr de azúcar, o bien blanca o azúcar moreno, eso al gusto, y si te gusta mas dulce, pues echas un poco más.
• 1 Limón esprimido (Sin pepitas ehhh)

Y ahora que ya tenemos todo vamos al lío.

 

1. Lavar bien las moras y escurrirlas

 

2. Poner las moras en una cazuela con el azúcar y remover bien, dejarlas una media hora o así.

 

 

3. Poner la cazuela a fuego medio y cuando las moras empiecen a soltar el jugo echar el zumo de 

   limón, remover de vez en cuando.
4. Dejar al fuego unos 50 minutos mas o menos, hay que ir removiendo poco a poco, y hay que     tener en cuenta el espesor deseado, y que cuando se enfríe se espesara mas, si nos ha quedado demasiado espesa se puede añadir un poquito de agua y dejarlo al fuego un ratito mas.

5. Sacar de la cazuela y batir un poco, si no te gustan las pepitas como a mi lo puedes pasar por el pasapuré o por un colador. y después lo dejas un minuto en el fuego.

Si lo vais a poner en botes para conserva es muy importante esterilizar muy bien los botes antes de meter la mermelada., yo los esterilizo en una cazuela con agua, una vez ya les tengáis listos, los rellenáis con la mermelada bien caliente y los dejáis boca abajo durante 24 horas.


Y ya para rematar si los botes les queréis regalar o guardar pues les podéis poner bien bonitos, nosotros como hicimos poca pues nos dio para un bote pequeño, y era para comer sin esperar jeje...

Yo la receta la he hecho a ojo porque eran muy pocas moras así que he ido echando azúcar un poco a ojo...

 Ya esta listo el desayuno!!!!!!!!!!

A POR MORAS......

 

Ya se va acercando la llegada del otoño y ya van apareciendo las riquisimas moras, siempre que vamos de paseo las vemos y se las enseño al peque...y casi siempre quiere coger alguna.

Cuando era pequeña me acuerdo que siempre íbamos a un sitio que había un montón de moras y ...también manzanilla, así que llegada esta época nos volvíamos a casa con las bolsas cargadas de estas delicias..

Como yo quería que el peque empezara a tener un recuerdo de paseos con encanto y con recompensa, ayer nos fuimos de paseo por el monte, bolsa en mano en busca del preciado tesoro...

 

La verdad que aunque cogimos unas cuantas, todavía estaban algo verdes la gran mayoría, pero aun así pasamos un buen rato y nos dimos un buen paseo, que la verdad a mi me viene genial esos paseos, para desconectar y hacer algo de ejercicio.

En el paseo, estuvimos viendo plantas, insectos, aves..hace tiempo le compre un libro "guia del campo "  en el te enseña lo habitual que te puedes encontrar en el campo, y siempre le llevamos así el va identificando y aprendiendo en cada paseo..,aquí veis un gran saltamontes, y un nido de paja que siempre le vemos pero no vemos habitante en el...seguiremos investigando...

Por cierto.....queréis saber que hemos hecho con las moras?.........pues estad atentos a mañana.......

RESUMEN

Buenooooo hoy me paso por aquí y voy a quitar un poco las telarañas..madre mía si tengo la casa abandonada del todo...si es que igual hasta aparece casper por aquí en cualquier momento....

Soy un desastre....pero bueno me voy a poner un poco al día desde marzo hasta ahora ..

En marzo el acontecimiento importante fue el cumple de leo...como hacia bueno nos fuimos a un parque al lado de casa y hay plantamos el cumpleaños..la verdad que se lo pasaron genial.

Siguiente parada...nuestra mini escapada a la Warner en semana santa, le llevamos engañado diciendo que nos íbamos a León, cuando llegamos a Madrid le dijimos que no estaba en León y que tenia una sorpresa, al llegar a la Warner y ver los muñecos y la entrada del parque, se pensaba que iba al cine a ver una peli de los Looney Toones....así que cuando vio donde estaba de verdad la sorpresa fue increíble!!!